7+Anos de Experiência
O espaço Viva Azul- Corpo e Mente, surgiu da ideia de cuidar de pessoas, pois no mundo moderno todos sentem a necessidade de atenção, e elas estão adoecendo cada vez mais cedo...
Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.
O espaço Viva Azul- Corpo e Mente, surgiu da ideia de cuidar de pessoas, pois no mundo moderno todos sentem a necessidade de atenção, e elas estão adoecendo cada vez mais cedo...
Pensando nisso o Viva Azul foi criado para suprir essa necessidade através de terapias alternativas, pois o nosso corpo nos foi dado para ser cuidado com muito carinho e atenção, quando nos esquecemos, ficamos frágeis e os problemas de saúde...